Meer Bewegen Voor Senioren

MBVS, ofwel Meer Bewegen Voor Senioren wordt ook in Zwembad De Windas gegeven. Bewegen in warm water, goed voor lijf en leden. In water kunt u zich makkelijker bewegen, dat het stijver worden van spieren en gewrichten tegengaat. U kunt ontspannen werken aan uw lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht voor een gezonde toekomst. Natuurlijk is het sociale aspect bij deze lessen erg belangrijk. Het gezamenlijke kopje koffie na afloop mag daarom niet ontbreken. Er zijn groepen op dinsdag-, woensdag- en donderdagochtend en vrijdagmiddag.

U kunt zich hiervoor inschrijven bij de receptie.